4月23日，由我所第三党支部组织、青工委主办的第十期“青律荟”午餐分享会在博硕大会议室成功举办。此次活动恰逢第29个世界读书日，活动以“读书心得分享—如何通过正向沟通来达成目标”为主题，旨在通过知识分享与经验交流，推动青年律师的成长与发展。在本次活动中，我们有幸邀请到了我所优秀青年律师张佩佩作为主讲嘉宾。十余位青年律师齐聚一堂，共同聆听张律师的分享，展开了一场关于内在成长与正向沟通的深度交流。

本次活动由我所合伙人、青工委副主任韩小刚主持

张佩佩律师做主题分享

在谈到如何进行正向沟通时，张律师强调了选择适当时机和营造信任氛围的重要性。她指出，有效的沟通必须建立在双方情绪稳定的基础上，避免因情绪激动而陷入无效对抗。同时，沟通中建立信任的氛围也非常关键，要警惕破坏信任的四种习气：对错斗争、情绪发泄、报复惩罚和虚假和解。这些习气会对人际关系造成极大的伤害。为了避免不良的沟通习气，帮助大家更好地掌握正向沟通的技巧，张律师还分享了建立正向沟通的五把钥匙：复述、联接感受、白描行为、表达需求和明确价值。她特别强调了表达需求时应遵循“具体、清晰、可执行”的原则，以确保沟通的有效性。在场的青年律师们深受启发，纷纷表示将在今后的工作和生活中积极运用这些技巧。

最后，张律师结合自己的实践经验，分享了如何通过正向沟通与当事人或办案人员建立平等信任的关系，实现沟通目标。她鼓励大家要真实、诚实的面对自己，感知并表达自己的需求，通过正向沟通达成目标，真正的为自己的目标和需求负起责任。

在交流互动环节，与会的青年律师积极参与讨论，提出了个人在工作和生活中遇到的沟通方面的问题和困惑，张律师针对提出的问题，分享了很多实用的解决办法和建议。大家纷纷表示，通过此次分享会，他们对正向沟通有了更深刻的认识和理解，也对自己的成长和发展有了更清晰的认识。

此次“青律荟”的成功举办，不仅为青年律师们提供了一个交流学习的平台，也进一步推动了我所的文化建设和人才培养工作。我们相信，在未来的日子里，陕西博硕律师事务所的青年律师们将继续以饱满的热情和昂扬的斗志，不断提升自己的专业素养和沟通能力，为法治建设贡献自己的力量。